按這3大穴胃脹胃痛有療效

本文出自:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!7.ge.M6TGx54eX4ycAWQ8keb/article?mid=2966＆prev=2967＆next=2965＆l=a＆fid=46 網絡轉發,如有侵權,敬請告知刪除!
籃球術語trbpozellabnu皮靴weszoegeorgenhorotulrikekimi6發熱暖暖衣
按這3大穴胃脹胃痛有療效
按這3大穴胃脹胃痛有療效
有時飲食不當，就會引起胃脹胃痛等症狀。漢醫認為，通過穴位按摩，可緩解這些不適症狀。下面說說按摩哪些養生穴位可緩解胃脹胃痛症狀。漢醫認為，氣血虛或消化不良的人，稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。
穴位一：中脘穴
此養生穴位位於肚臍上正中線4寸，約五橫指處。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣衝心而感到的胸悶等，治療效果都非常好。
穴位二：內關穴
仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此養生穴位，氣機調暢就通了。
穴位三：足三里穴
在膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經絡傳感可到腳背。按摩此養生穴位可治一切腸胃消化系統疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。
以上3大養生穴位常按摩，可緩解胃脹、胃痛、消化不良等一系列腸胃疾病。鳳提醒您，腸胃不好的人，不妨記住這三大養生穴位，並每天抽點時間按摩。
尋找穴道的訣竅
人體十二經脈行運圖
感冒中醫穴道自療法
教您判斷 經絡通不通
原始點療法推揉教戰守則
補腎養腎 按3處補腎穴位
經絡不通的十四個常見症狀
按關元腰眼兩穴能補腎壯陽
認識穴道按摩 足太陽膀胱經
大同社大 掌心雷頭部舒壓法
按摩身體5部位 養生治百病！
自我經絡推拿疏肝理氣調氣血
手腳冰涼來襲怎樣防治最有效
督脈 華佗夾脊穴 足太陽膀胱經
原始點療法2011手法教學示範影片
躁鬱症、憂鬱症的穴道及原始點 療法
龍飛鳳舞---讓情欲高漲的三穴天然療法
經絡一通 百病無蹤( 穴道養生總整理一)
女性保健抗衰老 需特別照顧身體五部位
按揉太陽穴提神解乏 按揉大杼穴防頸椎病
去斑排鬱三穴位--按揉太沖、合穀(谷)、血海
倖?????/五木???